SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wlasnie te najgorsze, z fast foodu itp co do omega-3 czyzy tluszcz rybi byl jedynym zrodlem o-3 ? jaj tez go zawieraja ile oliwy konsumuję na X jaj ... mysle ze zjadam jakies 300 jaj na 750 ml oliwy ale reki nie dam se uciac co do MMA jesli stawiasz sprawe tak ze maja byc kat wagowe to rzeczywiscie oplaca sie miec dlugie rece czyli duzy [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej 20 świadczą o niedowadze, która często wymaga leczenia. Jeżeli okaże się, ze jesteśmy otyli istotne jest również ocenić jaki typ otyłości reprezentujemy, czyli jakie jest rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Z uwagi na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej otyłość dzielimy na tzw. męską, czyli androidalną (inaczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką metodę treningu, gdzie wydajność i zasięg komfortu osiągają nieznane poprzednio poziomy. Dzięki swemu wyglądowi, wysokiej jakości i nowatorskim materiałom, takim samym jakie są używane w technologii przemysłu samochodowego, kompaktowej wielkości i ergonomicznemu kształtowi (rozwiniętym przez Dział Badań i Rozwoju Technogym) Biostrength [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2011-12-23 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, rad ciągnie wodę? Ogolnie jakie plusy widzieliście, jakie dawki? Mój ulubiony SARM :-) Ciągnie wodę i to w pyte! Ale inaczej niż np. MK czy też jak estro ciągnie wodę. Nie robisz się "wodnisty" cały tylko idzie to w mięsień. Śmiem twierdzić, że tylko w mięsień. Z tego samego powodu podnosi też ciśnienie(woda). Nie brałem nigdy Antka, ale [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 01:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem zupelnie nowy w tych klimatach. Co prawda info jakie mk kupic mam od znajomego co stosuje ale o LGD nie slyszalem, cos wiecej na ten temat? Z jakiej firmy jakie dawkowanie itp itd? Bylbym wdzieczny TWP, Meta Black, alphaform dużo jest pewnych. 5mg na początek pierwsze dwa tyg i 6tyg na 10mg. Przez cały czas 25-30mg mk677. Dieta i trening. [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to te 8 tyg a od jutra mk leci z meta Black:) tylko 12.5mg na kapsulke jest, 25mg styknie czy 37.5? Jak skończe s4 i oste po 8 tyg to dorzuce lgd i mk bede leciał.. a lgd jakie dawki? 12,5 to i tak dobrze dużo firm ma 10mg. Dawaj dwie 25mg to idealnie. 20 to minimum 30 to maximum i 25 jest spoko wypośrodkowane ja tak jechałem jak miałem hammer [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 19:05:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to te 8 tyg a od jutra mk leci z meta Black:) tylko 12.5mg na kapsulke jest, 25mg styknie czy 37.5? Jak skończe s4 i oste po 8 tyg to dorzuce lgd i mk bede leciał.. a lgd jakie dawki? 12,5 to i tak dobrze dużo firm ma 10mg. Dawaj dwie 25mg to idealnie. 20 to minimum 30 to maximum i 25 jest spoko wypośrodkowane ja tak jechałem jak miałem hammer [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-28 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, dziewczyna zainteresowała się GW jak jej powiedziałem jakie ma działanie na lipidy oraz redukcje, czy myslicie ze moze zarzucic 10 mg przez 8 tyg na start bez zadnego doswiadczenia z SARMami? jedyne co to trzyma trening diete dlugi czas, no i suplementuje sie kreatyną i paroma witaminkami. Z tego co widzialem to dosc bezpieczny środek i [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 21:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będę miał urlop więc wiem że diety lekko strawnej i zero procentowej nie utrzymam :) Ale po powrocie przypilnuje z 2-3 tyg z micha i zrobię badania . Proszę napiszcie jakie badania przed - może nie muszę.tak obszernych jak zrobiłem ? (Parę zł bym zaoszczedzil ) Myślę o suchej masie , ta 100wa.na wadze styka, może trochę miecha suchego [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-17 23:21:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Meldonium jakie dawki są zalecane na początek? Ten środek bierze się solo? Trzeba jakaś osłonę do tego brać? Jaki minimalny i maksymalny czas trwania cyklu? I mam pytanie jeszcze o salbutamol. Bo to też zostało mi polecone. Ale jako całkowity świeżak chciałbym uniknąć niepotrzebnych pomylek lub zrobienia sobie krzywdy. I jeszcze prośba o [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie substancje nie dopuszczone do użytku, produkowane są gdzie popadnie w byle jakich warunkach i niosą za sobą ryzyko, zarówno tego co jest w danym preparacie jak i jakie jest stężenie w nim. Ja tez brałem oslonowo liv52, sylimarol i nac, a alat wywalony w kosmos. A na 1 cyklu osty i mk677 watroba byla zdrowiutka, a dawkowanie było takie [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-19 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki na początek ostaryny + gw? Całość brać rano czy rozbijać na porcje? I czy warto na wszelki wypadek jakieś badania przed i w trakcie, jeśli tak jakie?

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-29 16:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki na początek ostaryny + gw? Całość brać rano czy rozbijać na porcje? I czy warto na wszelki wypadek jakieś badania przed i w trakcie, jeśli tak jakie? Pierwszy raz zawsze warto zrobić badania przed, w trakcie i po, żeby dowiedzieć się jak twój organizm reaguje na daną substancję. Niektórym potrafi po mk gino wyskoczyć, więc warto się [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-30 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznych sarmow i orali bez podkladu tescia. Teraz widze ze marnowalem czas bojąc się igiełki %-) Ja jako były miłośnik igły przerzuciłem się na sarmy %-) Zależy kto ma jakie oczekiwania. Ja jestem póki co zadowolony z efektów w stosunku do braku dodatkowych komplikacji jakie mamy w przypadku stosowania sterydów. Też uważam że mk677 to [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-04 09:40:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zacząć przygodę z SARMs. Na początek chciałbym się dowiedzieć jakie badania muszę zrobić przed pierwszym cyklem. W planach jest branie WXN LABS GW-501516 10mg połączone z WXN LABS LGD-4033 7mg. Na odblok przygotowany Clomid 24 tabletek 50mg. Niektórzy biorą coś osłonowego tu też proszę o sugestię. PS. proszę bez slangów i skrótów [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-28 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zacząć przygodę z SARMs. Na początek chciałbym się dowiedzieć jakie badania muszę zrobić przed pierwszym cyklem. W planach jest branie WXN LABS GW-501516 10mg połączone z WXN LABS LGD-4033 7mg. Na odblok przygotowany Clomid 24 tabletek 50mg. Niektórzy biorą coś osłonowego tu też proszę o sugestię. PS. proszę bez slangów i skrótów [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-28 13:14:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie są te konieczne badania, które potrzebuję zrobić do monitorowania przed pierwszym kontaktem z sarmami ? Zmieniony przez - Szablaman w dniu 2023-10-19 07:41:29 Zależy dokładnie jakie masz na myśli, jest to dość istotne w tej kwestii, aczkolwiek pełna pile badań i tak warto wykonać raz na jakiś czas Dokładnie, raz na 1.5 roku idę olej [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-20 07:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mind f***er co z tym nackiem bo jestem ciekaw jakie dawki stosowałeś i jak długo zanim miałeś takie duże wyniki asp i alt? To było lata temu i nie jestem w stanie dokładnie określić dawek i czasu, ale na 100% leciało coś pomiędzy 2,5 a 3g NAC ed podzielone na 2/3 porcje. Dawki NAC jakie tu przyjmujemy są kosmetyczne, tak samo jak TUDCA. W stanach [...]

    Odpowiedzi: 19125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] porcji im mniej damy bialka tym roznice beda jeszcze wieksze oczywiscie w puli aminokwasow bo wtedy bialko wystarczy na dluzej w ten przypadkowy sposob chcialem przedstawic jakie sa roznice, moze nie sa zbyt wielkie, i kazdy zadecyduje sam co woli wybrac, zawsze stosowalem bialko po treningu ale raczej sie przerzuce na EAA ze wzgledu na to ze [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    40g to - ale tylko i wylacznie imo - gupota! fakt - domsy beda mniejsze ale jaki jest sens walenia 40g? ba sens moze i jest ale jakie koszta! 40g - gdzie srednio w opakowaniu jest 500g to op. styka na 12treningow? 5 treningow w tygodniu=2 i pol tygodnia? %-) 10-15g - jesli chodzi o bcaa - ilosc bcaa nie prochu 20g eaa,max 30 ->optimum no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)